Emotional Freedom Techniques (EFT) Niveau 1 - Institution
Formation
Emotional Freedom Techniques (EFT)
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L’EFT (Emotional Freedom Techniques) appartient au champ des techniques psychocorporelles dont font partie également l’EMDR ou l’hypnose.
L’EFT permet de travailler sur les plans émotionnel et cognitif par le biais de stimulations de 15 points d’acupuncture situés sur le visage, le haut du corps et la main. Ces autostimulations manuelles activent le système nerveux parasympathique de la personne amenant ainsi une détente corporelle.
En amenant à la conscience des liens entre le mental et le corps, l’EFT est une technique de soutien et de psychothérapie efficace pour la prise en charge des personnes souffrant de dysrégulation émotionnelle (hyper ou hypoactivation du système nerveux) et de cognitions dysfonctionnelles, issus de psychotraumatismes anciens et/ou récents.
Cette technique est indiquée pour les patients souffrant de troubles psychiques, tels que les troubles de la personnalité (hors structures perverses et paranoïaques), troubles de l’humeur (dépression, bipolarité), addictions et troubles anxieux.
Les trois jours du niveau 1 permettent de pratiquer la technique de base de l’EFT pour :
Aider les patients à mieux se réguler émotionnellement au quotidien et en cas de crise en leur enseignant un outil d’auto-soin simple et accessible
Prendre soin de soi en tant que soignant travaillant avec des patients difficiles aux symptômes et histoires de vie complexes, en appliquant l’EFT sur soi.
Travailler sur des traumas simples avec les patients plus stables en séance de psychothérapie
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