WEBINAIRE Crise Covid : Dissociation, peurs, clivage… que nous arrive-t-il ?

 

La période que nous traversons tous est éprouvante, tant physiquement que psychologiquement.
En tant que psychologues spécialistes du psychotraumatisme et des relations d’attachement, nous savons à quel point mieux comprendre ce qu’il se passe en nous est une étape essentielle pour aller mieux et apaiser notre quotidien en situation de stress chronique.
Nous aborderons ainsi de manière accessible pour tous :
– Les impacts du stress sur notre corps et nos comportements
– Le phénomène de dissociation qui entraîne les réactions de bug ou sidération et les sur-réactions émotionnelles mais aussi les problèmes physiques (insomnie, anxiété, fatigue…)
– Le rôle essentiel du lien social, de l’échange et du contact dans les périodes de stress
– Des pistes pour s’adapter et prendre soin de soi

 

 

 

 

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