Ateliers Traumas & Croyances

 

Nous avons le plaisir de transmettre dans cet atelier des connaissances théoriques en psychologie en général, et sur l’attachement en particulier, ainsi que des techniques et outils d’apaisement émotionnel qui nous ont permis d’avancer sur nos propres chemins de guérison et que nous avons à cœur de partager. Cet atelier apporte ainsi une meilleure compréhension de notre fonctionnement psychique et de celui de nos proches (enfants, conjoint…) ainsi qu’une meilleure régulation de nos émotions, pensées et actions au quotidien. La dimension groupale de l’atelier accélère le processus de prise de conscience grâce à l’effet miroir des autres participants et apporte également l’expérience relationnelle, très souvent réparatrice, de soutien et de bienveillance.
En parallèle d’un suivi psychothérapeutique individuel, cet atelier permet de potentialiser les bénéfices du travail individuel en apportant des clefs théoriques, des outils pratiques et le reflet de l’expérience du groupe. Seul, il apporte des premières prises de conscience de son fonctionnement psychologique et des pistes concrètes pour mieux gérer les difficultés émotionnelles du quotidien.

 

Objectifs :
– Comprendre les mécanismes et conséquences du traumatisme sur la psyché, identifier pour soi-même et les autres les signes indicateurs de trauma non-résolus

–  Comprendre le processus de construction des croyances et de l’estime de soi

– Identifier pour soi et pour les autres les différentes parties de la personnalité (ego states)

– Développer des ressources pour accompagner le travail de résolution des traumas pour soi et pour les autres

– Expérimenter en groupe le nettoyage de certains traumatismes et assouplissement de croyances limitantes

 

Contenu :
– Les traumatismes : ESPT, mécanismes cérébraux, dissociation, fenêtre de tolérance

– Les parties de la personnalité (le modèle IFS des ego states)

– Les croyances sur soi et le monde : modèle des schémas de Young

– Nourrir son Self : le lieu sûr, le ciel des ressources et la lettre du futur

– Protocoles de résolution de traumatismes en groupe

 

Pour qui ? Pour tous

 

Supports :
contenus théoriques, échanges, documents multimédia (articles, vidéos…), questionnaires d’évaluation et exercices.

Groupe restreint

Modalités pratiques 

Prochains ateliers animés par Gwenaelle Persiaux à Loire-sur-Rhône :

Dates : lundis 9h-11h30
– 14 janvier 2019
– 28 janvier 2019
– 11 février 2019
– 4 mars 2019
– 18 mars
– 1 avril 2019

Prochains ateliers animés par Yoanna Micoud à Fleurieu Sur Saône :

Dates : Mardis (sauf 23/09) 18h-20h30
Lundi 23 Septembre 2019
– 08 Octobre 2019
– 29 Octobre 2019
– 12 Novembre 2019
– 26 Novembre 2019
– 10 Décembre 2019

Modalités financières

45O€ le cycle de 6 séances de 2h30 (possibilité de payer en plusieurs fois)

Informations et inscriptions 

gwenaelle@oyaformations.com

yoanna@oyaformations.com

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